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212-5624T Merry X-mas Yang

Beginn Sa., 27.11.2021, 14:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 13,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sabine Vogler
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An diesem Wochenende hast du die Option dir eine kleine glänzende Auszeit zu gönnen um dich einfach mit Ruhe, Zeit und Aufmerksamkeit zum Ende eines Jahres zu beschenken.
Beide Kurseinheiten stehen inhaltlich miteinander in Bezug.
Am Samstag 27.11. stärken wir unsere äußere und innere Kraft und Balance mit verschiedenen Asanas, Meditation, Atemübungen und einer regenerierenden Tiefenentspannung.
Als wunderbar sinnvolle Ergänzung eignet sich die anschließende YinYoga-Praxis am Sonntag, um den Körper und Geist in die nachhaltige Essenz des Yogas noch  intensiver eintauchen zu lassen. Der Fokus der Yin-orientierten Praxis führt uns in die Tiefe zu unseren Körperempfindungen, Gedanken und Gefühlen achtsam in Kontakt zu treten.
Rise up and shine for X-mas!
Angepasst an dein zeitliches und individuelles Bedürfnis (Präsenz oder digital) kannst du beide Kurseinheiten auch separat belegen.

Bitte mitbringen: eigene Matte

Dieser Kurs ist ein Switch-Kurs. Es handelt sich um einen Präsenzkurs an der vhs, der aber bei coronabedingten Kursverboten auf Online-Unterricht umgestellt wird. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie einer eventuellen Online-Teilnahme zu. Sie haben somit die Sicherheit, dass Ihr Kurs bei Erreichen der Mindestteilnehmendenzahl ohne Unterbrechung durchgeführt werden kann. Ansonsten gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs Leinfelden-Echterdingen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum

Neuer Markt 1
70771 Leinfelden-Echterdingen

Termine

Datum
27.11.2021
Uhrzeit
14:00 - 16:00 Uhr
Ort
Neuer Markt 1, Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum