/ Kursdetails

241-5570T Entspannt mit Yoga, Traumreisen und mehr

Beginn Mi., 28.02.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Sonja Brandner
Bemerkungen bequeme Kleidung, Kissen, Decke
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Gönnen Sie sich eine Auszeit nur für Sie selbst! In diesem Kurs heißt es: Ankommen und loslassen. Körper und Geist zu entspannen ist in diesen schwierigen Zeiten besonders wichtig. If you can't go outside, go inside!
Der Kurs besteht aus verschiedenen Entspannungstechniken, wie Progressive Muskelentspannung, Body Scan, Autogenes Training und Traumreisen und enthält Elemente aus dem Yoga sowie Pranayama (Atemübungen) und Klänge zum Träumen. Es erwartet Sie bunte Praxis statt grauer Theorie, ganz ohne Vorkenntnisse. Das Ziel des Entspannungskurses ist es, Anspannungen zu lösen, sich wohl zu fühlen und den Kopf frei zu bekommen.

Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke



Kurs abgeschlossen

Kursort

Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum

Neuer Markt 1
70771 Leinfelden-Echterdingen

Termine

Datum
28.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuer Markt 1, Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuer Markt 1, Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuer Markt 1, Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuer Markt 1, Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuer Markt 1, Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuer Markt 1, Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum