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191-1675 Abschalten und Durchschlafen können

Beginn Sa., 11.05.2019, 15:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Karin Probst

Jeder 3. Bundesbürger kann bereits nicht mehr durchschlafen. Kennen Sie das, man schläft endlich ein und dann, mitten in der Nacht, beginnt das Gedankenkarussell... Das kann erhebliche Auswirkungen auf die seelische und körperliche Gesundheit haben.
In diesem Seminar erhalten Sie einen Überblick über aktuelle Strategien aus dem hypnosystemischen Coaching, der BodyMind Medizin und können aus einem Bündel von alltagswirksamen Tipps schauen, was genau für Sie passend wäre. Wie könnten Sie zum Beispiel die Gedanken zur Ruhe einladen, Ärger in Lösungsstrategien umwandeln oder auf körperlicher oder Verhaltensebene dazu beitragen, dass Sie morgens erholt und ausgeschlafen Ihren Tag beginnen können?
Sie erhalten nach dem Seminar ein 28-tägiges Transferprogramm, mit kleinen Übungen zur Unterstützung, damit der Feierabend wieder ein solcher wird und Sie Kraft für Erholung und Arbeit haben!




Kursort

Leinfelden, Neuer Markt, Atelier

Neuer Markt 1
70771 Leinfelden-Echterdingen

Termine

Datum
11.05.2019
Uhrzeit
15:00 - 18:00 Uhr
Ort
Neuer Markt 1, Leinfelden, Neuer Markt, Atelier