Klima und Naturschutz

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211-1382 Achtsamkeit im Wald - Basiskurs Waldbaden

Beginn So., 28.03.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Melanie Buck
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Bestimmt hast du schon von Waldbaden gehört. Ein Aufenthalt im Wald kann Stress reduzieren und unser Immunsystem stärken.
Beides Punkte, die wir gerade in Coronazeiten besonders begrüßen.
In meinem online-gestützten Gruppenkurs genießt du gleich mehrere Vorteile:

Individuelles Waldbaden: Wo und wann du willst. Ort- und zeitunabhängig
Gruppenerlebnis: Coronakonform tauschen wir uns in einer
kleinen Gruppe virtuell aus und bereichern uns gegenseitig mit unseren Erfahrungen.
Geführtes Waldbaden: Als ausgebildeter Waldbaden-Coach führe ich dich in das spannende Thema ein und unterstütze dein Erlebnis vier Wochen lang mit Übungen und Anleitungen, die du ausdrucken und mit in den Wald nehmen kannst. Außerdem bekommst du während des Kurses jeden Tag eine Email von mir, in der ich dir neue Impulse für dein Walderlebnis gebe.

Online-Treffen im Überblick:
28. März
18:30 Uhr bis 20:00 Uhr, Vorstellungsrunde, Einführung in das Thema
Waldbaden, Einführung in die Themenwoche "Unsere fünf Sinne"
4. April
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, Austausch über Walderfahrungen in der
vergangenen Woche, Einführung in die Themenwoche "Langsamkeit im
Wald"
11. April
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, Austausch über Walderfahrungen in der
vergangenen Woche, Einführung in die Themenwoche "Waldluft"
18. April
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, Austausch über Walderfahrungen in der
vergangenen Woche, Einführung in die Themenwoche "Kreativität im
Wald"
25. April
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, Austausch über Walderfahrungen in der
vergangenen Woche, Abschluss des Waldbaden-Workshops

inkl. Genehmigungsgebühr für Waldnutzung




Kursort

VHS-Webseminar - live im Internet




Termine

Datum
28.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS-Webseminar - live im Internet
Datum
04.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
VHS-Webseminar - live im Internet
Datum
11.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
VHS-Webseminar - live im Internet
Datum
18.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
VHS-Webseminar - live im Internet
Datum
25.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
VHS-Webseminar - live im Internet