Gesundheit, Essen + Trinken
VHS - für mehr Gesundheit!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die aktuelle Forschung weist auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Fachbereichsleitung: Laura Tarapore
Telefon: 0711 1600-314, l.tarapore@le-mail.de
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die aktuelle Forschung weist auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Fachbereichsleitung: Laura Tarapore
Telefon: 0711 1600-314, l.tarapore@le-mail.de
Gesundheit, Essen + Trinken
VHS - für mehr Gesundheit!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die aktuelle Forschung weist auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Fachbereichsleitung: Laura Tarapore
Telefon: 0711 1600-314, l.tarapore@le-mail.de
Linsen und Spätzle gibt’s heute nicht, dafür ein spanisches Gericht!
Wann:
Fr. 05.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Leinfelden, Ludwig-Uhland-Schule, Küche
Nr.:
202-3502
Status:
Plätze frei
Zuhause Wohnen im Alter mit digitaler Unterstützung
Online-Vortrag
Online-Vortrag
Wann:
Di. 26.01.2021, 16.00 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
202-5148
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Feldenkrais-Methode - Online-Kurs
Bewusstheit durch Bewegung
Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab
Do. 28.01.2021, 18.30 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
202-5454
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Das Prinzip der Anspannung und Entspannung von Muskeln
Das Prinzip der Anspannung und Entspannung von Muskeln
Wann:
ab
Mi. 07.10.2020, 20.30 Uhr
Wo:
Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum
Nr.:
202-5540
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für Schwangere
Wann:
ab
Fr. 04.12.2020, 18.30 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
202-5610
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
ab
Mo. 28.09.2020, 20.00 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
202-5652
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Wann:
ab
Do. 01.10.2020, 19.00 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
202-5664
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
Der sanfte Weg um loszulassen...
Der sanfte Weg um loszulassen...
Wann:
ab
Di. 06.10.2020, 17.00 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
202-5684
Status:
Kurs abgeschlossen
Yin Yoga - Online-Kurs
Der sanfte Weg um loszulassen...
Der sanfte Weg um loszulassen...
Wann:
ab
Di. 26.01.2021, 17.00 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
202-5685
Status:
Anmeldung möglich
Faszien Yoga
Wann:
ab
Di. 26.01.2021, 18.15 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
202-5687
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga Basic - Online-Kurs
Wann:
ab
Sa. 30.01.2021, 9.00 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
202-5689
Status:
Plätze frei
Rückenfit - Onlinekurs
Wann:
ab
Fr. 29.01.2021, 9.00 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
202-5720
Status:
Anmeldung möglich
Bodyworkout - Online-Kurs
Wann:
ab
Do. 28.01.2021, 19.00 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
202-5822
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - Online-Kurs
Wann:
ab
Mo. 01.02.2021, 20.00 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
202-5836
Status:
Plätze frei
Zumba® - Online-Kurs
Wann:
ab
Fr. 29.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
202-5943
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit im Wald - Basiskurs Waldbaden
Wann:
So. 11.04.2021, 12.00 Uhr
Wo:
Nr.:
211-1382
Status:
Plätze frei
Shinrin Yoku - Waldbaden - Achtsamkeit im Wald
Egelseer Heide (Waldgebiet bei Fellbach Nähe Kappelberg)
Egelseer Heide (Waldgebiet bei Fellbach Nähe Kappelberg)
Wann:
Sa. 08.05.2021, 14.00 Uhr
Wo:
Nr.:
211-1384
Status:
Plätze frei
Selbstfürsorge
Wann:
ab
Mo. 15.03.2021, 19.00 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
211-1665
Status:
Plätze frei
Immer das Theater mit dem Selbstwert
In jedem steckt Besonderes
In jedem steckt Besonderes
Wann:
ab
Do. 08.07.2021, 19.00 Uhr
Wo:
VHS-Webseminar - live im Internet
Nr.:
211-1685
Status:
Plätze frei
"Spaziergang mit Köpfchen" - Gehirnjogging in der Natur
Wann:
Sa. 19.06.2021, 14.00 Uhr
Wo:
Nr.:
211-1687
Status:
Plätze frei
Mountainbike Fahrradreparatur Grundkurs
Wann:
Sa. 13.03.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Leinfelden, Neuer Markt, Raum 2
Nr.:
211-1735
Status:
Anmeldung möglich
Mountainbike Fahrradreparatur Grundkurs
Wann:
Sa. 13.03.2021, 14.00 Uhr
Wo:
Leinfelden, Neuer Markt, Raum 2
Nr.:
211-1736
Status:
Anmeldung möglich