/ Kursdetails
241-1630W Achtsam durch den Alltag
Wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst
| Beginn | Sa., 04.05.2024, 10:30 - 13:30 Uhr |
| Kursgebühr | 19,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Tatjana Seiffarth
|
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
In diesem Kurs erfährst du, was Achtsamkeit ist und wieso man es in den Alltag integrieren sollte. Unterschiedliche Achtsamkeitsübungen für den Alltag werden vorgestellt und ausgeführt, um so herauszufinden welche Übungen in den eigenen Alltag passen. Eine gemeinsame Achtsamkeitsmeditation rundet den Workshop ab.
Kursort
VHS-Zoom Webseminar, Raum 1
Termine
Datum
04.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 13:30 Uhr
Ort
VHS-Zoom Webseminar, Raum 1